皆様こんにちは☺️
BEYOND本厚木店の石川です☺️💪🌺
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本日はお風呂に浸かった方が良いのか？についてご説明致します☺️💪
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結論からいいますと
お風呂には浸かった方が良いです☺️💪♨️
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筋トレ後は体の血行を良くして疲労を軽減するためにも、湯舟に浸かるのがおすすめです☺️🛀しかしシャワーで済ませるのが悪いという訳ではありませんので、好みに応じて好きなようにしましょう。 筋トレ後に時間があるという方には温冷交代浴もおすすめですよ☺️💪
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その他ご質問がある方はお気軽にお問い合わせください☺️🌺

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！
引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、本厚木でパーソナルジムを探している方は
是非BEYONDへ💪🏾

住所
〒243-0018 神奈川県厚木市中町２丁目１−７ 藍澤厚木ビル2階
電話番号
0462443444

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