パーソナルトレーニングのメリットとは？

皆さんこんにちは
BEYOND本厚木店の石川です☺️🌺
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今日も非常に天気が良く、気温も高く夏が目の前に近づいて参りましたね🌺🌞
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今日はパーソナルトレーニングのメリットについてお話しをさせて頂きます☺️🌺
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まず始めにパーソナルトレーニングとは、トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングのことです🧘‍♂️🏋🏻‍♂️
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また、最近ではトレーニングの指導だけでなく、食事管理指導と一緒にサービスを受ける事ができます☺️🌺
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そしてメリットは主に5つあります☺️
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⚪ 自分に合ったトレーニングを受けられる
⚪正しい食事の知識が身につく
⚪モチベーションが維持しやすい
⚪体型維持の知識が身につく
⚪︎基礎代謝が上がる
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BEYONDでは豊富な知識を持った専属トレーナーがマンツーマンで指導を致します☺️🌺
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自分に合ったトレーニングメニューを作成するため、目標に向かって効率よく、自分のペースでトレーニングすることが可能です☺️🌺💪
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その他ご質問がある方はお気軽にお問い合わせくださいませ☺️💪

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！
引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、本厚木でパーソナルジムを探している方は
是非BEYONDへ💪🏾

住所
〒243-0018 神奈川県厚木市中町２丁目１−７ 藍澤厚木ビル2階

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