青魚を食べましょう

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皆さんこんにちは
BEYOND本厚木店の石川です☺️🌺
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本日は青魚についてご説明させて頂きます☺️🌺🐟🐟🐟
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日本人ならみなさん大好きな方もいらっしゃると思います☺️🌺
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青魚には、DHAやEPAと呼ばれる、体内ではつくることができない「必須脂肪酸」が豊富に含まれていますよ☺️🐟このDHA・EPAには、血液中のコレステロールや中性脂肪を減少させ、血液の循環をよくする効果があり！☺️🐠🐟
動脈硬化・心臓病・がんの予防につながります。 また、脳の働きを活性化するので脳卒中や認知症の予防効果も期待できますよ☺️🌺
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青魚を食べて健康的なライフスタイルを送りましょう☺️🌺
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脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！
引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、本厚木でパーソナルジムを探している方は
是非BEYONDへ💪🏾

住所
〒243-0018 神奈川県厚木市中町２丁目１−７ 藍澤厚木ビル2階
電話番号
0462443444

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