みなさんこんにちは🙌🏾
トレーナーの海老です🧜🏾‍♀️

今日は私が減量中に飲んでいるサプリをご紹介🙌🏾✨
減量中に関わらずビタミンやミネラルのサプリは飲んでいるのですが、減量のために！と飲んでいるのはこれだけ🙌🏾

☀️CLA（共益リノール酸）☀️

この成分は乳製品などに多く含まれますが、脂肪を燃焼するために必要な量は
一日に1000～2000mg✨

日本人のCLA平均摂取量は180mgしかないそうです💦
食事でこれを補うのは難しいしもし補えたとしても、それだけの量の乳製品を食べたとしたら、完全にカロリーオーバー💀

サプリをとることで簡単に補えます✨
CLAの効果は
✔︎食事から摂取する脂質を体脂肪にしにくくする
✔︎体脂肪を分解し、エネルギーとして使うので体内に蓄積されてしまった脂肪が分解・燃焼されるので体脂肪が減少。
✔︎これから体脂肪がつきにくくもなります。

ダイエット効果が高まり、リバウンドないダイエットが期待できます🙆🏽‍♀️💕

もちろんサプリはサポート程度🙌🏾
大前提として食事を見直すことは必要です。
まずは一度カウンセリングで改善点を見つけていきましょう🤎

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！
引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、本厚木でパーソナルジムを探している方は
是非BEYONDへ💪🏾

住所
〒243-0018 神奈川県厚木市中町２丁目１−７ 藍澤厚木ビル2階

公式LINE
@195spard

小田急線 本厚木駅 徒歩2分
・
小田急小田原線 本厚木駅まで
厚木駅から2分
海老名駅から3分
愛甲石田駅から3分
伊勢原駅から7分
座間駅から8分
鶴巻温泉駅から10分

相鉄線 利用
かしわ台駅から12分
さがみ野駅から14分
相模大塚駅から16分

JR相模線 利用
社家駅から4分
入谷駅から6分
相武台下駅から8分
門沢橋駅から11分
寒川駅から20分