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スクワットしましょう

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皆様
こんにちは
BEYOND本厚木店の石川です☺️🌺
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皆さんスクワットしてますか?
スクワットにおけるメリットをご紹介します☺️🌺
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まずは
基礎代謝が上がります🔥
見栄えが良くなります☺️🌺
血流が良くなります😍
下半身の筋肉が鍛えられる🏋️‍♀️
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基礎代謝が高まれば、太りにくく痩せやすいカラダになり、ダイエットも効率よく進めることができますし、何より姿勢改善なども繋がりますので、スクワットはオススメです!
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フォームなど気になる
やり方分からない
などございましたら、ご遠慮なくお気楽にご連絡ください☺️🌺🤙
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脂肪を落としたい!筋肉をつけたい!
引き締めたい!姿勢改善したい!

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、本厚木でパーソナルジムを探している方は
是非BEYONDへ💪🏾

住所
〒243-0018 神奈川県厚木市中町2丁目1−7 藍澤厚木ビル2階

公式LINE
@195spard

小田急線 本厚木駅 徒歩2分

小田急小田原線 本厚木駅まで
厚木駅から2分
愛甲石田駅から3分

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