スクワットしましょう

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皆様
こんにちは
BEYOND本厚木店の石川です☺️🌺
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皆さんスクワットしてますか？
スクワットにおけるメリットをご紹介します☺️🌺
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まずは
基礎代謝が上がります🔥
見栄えが良くなります☺️🌺
血流が良くなります😍
下半身の筋肉が鍛えられる🏋️‍♀️
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基礎代謝が高まれば、太りにくく痩せやすいカラダになり、ダイエットも効率よく進めることができますし、何より姿勢改善なども繋がりますので、スクワットはオススメです！
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フォームなど気になる
やり方分からない
などございましたら、ご遠慮なくお気楽にご連絡ください☺️🌺🤙
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脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！
引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、本厚木でパーソナルジムを探している方は
是非BEYONDへ💪🏾

住所
〒243-0018 神奈川県厚木市中町２丁目１−７ 藍澤厚木ビル2階

公式LINE
@195spard

小田急線 本厚木駅 徒歩2分
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小田急小田原線 本厚木駅まで
厚木駅から2分
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