みなさんおはようございます☀
本厚木店の海老です🧜🏾‍♀️

下半身コンプレックスの方、前もも硬い方多いです😥

なぜ前ももが固くなるのか？？
骨盤が歪み体重が前ももにどーんと乗っかっているので
立っていても、歩いていても
ずっと前もものトレーニングをしている状態😂

まずは前もものストレッチをして
上半身をだらんとせず上に引っ張り上げた姿勢を意識しましょう✨

そして前ももが硬いということはお尻ともも裏が筋力不足の可能性も😥

是非BEYOND本厚木でトレーニング始めましょう✊🏽❤️

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！
引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、本厚木でパーソナルジムを探している方は
是非BEYONDへ💪🏾

住所
〒243-0018 神奈川県厚木市中町２丁目１−７ 藍澤厚木ビル2階

公式LINE
@195spard

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厚木駅から2分
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