痩せたいなら計画を立てましょう

みなさんこんにちは🙌🏾
BEYOND本厚木店の海老です🧜🏾‍♀️

ダイエットを始めようと思い立った時
いきなり無謀な短期的な目標を立ててませんか？？

ダイエットは小さな達成の積み重ねが大切です✨

まず今月の目標を立てて
各週の目標に分けます🙌🏾
さらに1日でやれることを考えると
最初に立てた目標が出来るのか？無謀なのか？
がわかると思います✨

今まで何年何十年出来なかったことが
いきなりできるようになる事はありません😂
継続できる目標をしっかり立てていきましょう✊🏽🔥

計画の立て方が分からない方は
是非カウンセリングにいらしてください❤️

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！
引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、本厚木でパーソナルジムを探している方は
是非BEYONDへ💪🏾

住所
〒243-0018 神奈川県厚木市中町２丁目１−７ 藍澤厚木ビル2階

公式LINE
@195spard

小田急線 本厚木駅 徒歩2分
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小田急小田原線 本厚木駅まで
厚木駅から2分
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