食品添加物ってダイエット的にどうなの？

みなさんこんにちは🙌🏾
BEYOND本厚木店の海老です🧜🏾‍♀️

食品添加物は悪そうなのは分かるけど
気にしてたらキリが無いから気にしない🤚🏽

と言う方多いのでは無いでしょうか？？

確かに市販で売られているものは添加物や人工甘味料のお陰で賞味期限が伸びたり美味しく（感じるように）作られています。

ですが、食べたもので身体は作られる💪🏾✨
避けれるところは避けたいですね🙌🏾

そこで！
せめて避けるべき添加物をご紹介🙅🏽‍♀️⚠️

①一括表示されているもの
ex)香料、酸味料、乳化剤、イーストフード、ph調整剤など
②加工でん粉
③カラメル色素
④石油から作られている合成色素
ex)赤2号、黄色4号など
⑤亜硝酸ナトリウム
⑥ソルビン酸

ダイエットをする上でも
健康な身体を作る上でも
添加物はなるべく避けたいところ🤔
売られてるものだから大丈夫と思うのは
少し危険です🤭

BEYOND本厚木店で食事管理を受けられている方は添加物も出来るだけ減らせるようアドバイスさせていただいてます☺️✨

先程の6つの添加物が身体に与える影響についてはまた今度詳しくご紹介しますね✌🏽✨

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！
引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨
ダイエットしたい、本厚木でパーソナルジムを探している方は
是非BEYONDへ💪🏾

住所
〒243-0018 神奈川県厚木市中町２丁目１−７ 藍澤厚木ビル2階

公式LINE
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