みなさんこんにちは🙌🏾
トレーナーの高橋です🏋️‍♀️

今日は僕がダイエット中に飲んでいたサプリをいくつかご紹介します✨

ダイエット中に関わらずビタミンやミネラルのサプリは飲んでいるのですが、減量のために！と飲んでいるのはこれだけ🙌🏾

☀️アシュワガンダ☀️

アシュワガンダとは、インドやネパール、中東などに自生する常緑低木で、ナス科に属するハーブの一種です🌳

ストレスに対する抵抗力の増強、体力増強、疲労回復、免疫力の向上、抗炎症など様々な効果があります☺️

ダイエット中は体力が落ちたり免疫力も下がるので体調を崩さないためとりたいサプリです❗️

もちろんサプリはサポート程度🙌🏾
大前提として食事、睡眠を見直すことは必要です。

脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！

引き締めたい！姿勢改善したい！

どんな目的にもBEYONDは対応いたします❗️✨

有資格者トレーナーも在籍しておりますのでお客様のフィットネスライフを全力でサポートさせて頂きます‼︎

BEYOND本厚木店は本厚木駅から徒歩１分とアクセスも良好なのでお待ちしております✨