みなさんこんにちは☀️
本厚木店の星です⭐️

本日は私が担当させていただいているお客様の3ヶ月の変化についてご紹介いたします‼️

まずは結果として

〜体重〜
・65.5kg→58.3kg (7.2kg減)
〜体脂肪率〜
・38.5%→31.8% (6.7%減)
〜脂肪量〜
・25.2kg→18.5kg (6.7kg減)
〜筋肉量〜
・37.9kg→.37.5kg (0.4kg減)

3ヶ月で7.2kgのダイエットに成功🎉
筋肉は残しながらも脂肪だけで驚異の約7kgも落とすことが出来ました‼️

このお客様はご家族がいらっしゃり、お子様もいるのでクリスマスや正月、お子様の誕生日と行事が多い期間の中でのこの結果です😁
また家族サービスは生活の中でとても大切なことだと思うのでクリスマスは美味しいものが食べたいやお子様の誕生日の時は一緒に気にせず食べたいなど必ず思うかと思います‼️

〜内容〜

なんとこのお客様は3食しっかりと炭水化物の白米や玄米、さつまいもなどを食べて健康的な体を作っていきました💪
また月1ぐらいの頻度で好きなものを食べる日を設けて、小さな目標を毎回たてて取り組んだ成果でここまでの素晴らしい結果が出たのだと思います👍

もう食べないダイエットは終わりにしませんか？
ダイエットを成功させて理想の体を手に入れた時、その先の未来はとても幸せな空間でいっぱいです😁
僕たちBEYONDトレーナーと一緒に自分史上最高の体を作ってみませんか？