こんにちは！繁田です🌞

突然ですが４月から減量始めました！！

〜スタート時の体組成〜

いっぱい好きなもの食べてバルクアップしたので少しずつ脂肪を落としていきます！！

〜普段食べているもの〜

基本的には同じものを食べています！！

僕のおすすめは蕎麦です！ツナ缶と卵を乗せてブロッコリーもよく食べます！

バランス良く栄養が取れるので僕の安定メニューです👍

これからも少しずつ減量食、スコア記録していきますので温かい目で見守っていてください😊

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