本厚木店トレーナーの中原です☀️ もう夏の暑さですね‼️💦 しっかり水分補給して代謝アップしていきましょう❤️❤️ 目次お客様の減量結果💡3食食べて痩せる🥗実際の食事指導🎶栄養のバランスが大事❣️ お客様の減量結果💡 短 … 続きを読む 糖質制限なし！3ヶ月で6kg−🔥