本厚木エリア オススメ パーソナルジム6選
NEWS
2023 / 06 / 15
こんばんは!
BEYOND本厚木店、トレーナーの福重です!
パーソナルジムの需要が高まる中で【本厚木エリア】でジムを探している方も多いと思います!
実際に様々なパーソナルジムが出店されてきていますよね😆
その中で!!
パーソナルジムってたくさんあるけど何が違うの??
何を基準に決めたらいいの??
ということが多々あると思います💦
この記事ではパーソナルジムを探すうえで、初心者の方でもわかるように本厚木駅付近のジムをまとめました!
あなたのダイエットやボディメイクを成功させる為、体の悩みを解決に導くためにも、気になるジムがあればカウンセリングや体験トレーニングに行ってみましょう!
そもそもパーソナルジムとは?
パーソナルジムとは
パーソナルジムとは個人指導型のトレーニングジムのことです!
一般的な大衆向けのジムと異なり、トレーナーが1人1人に合わせたトレーニングメニューや指導を行うことが大きな特徴です!
また、パーソナルジムによっては個室でトレーニングを行えるジムもあり、プライベートな空間で集中してトレーニングすることができます😉
初心者から上級者まで幅広い層の方が利用しており、価格は一般的なジムよりも高めになりますが、専門的な指導を受けられるため、効率的なトレーニングができる施設です!
では実際にどんな人がパーソナルジムに行くのがオススメなのでしょうか??
パーソナルジムがオススメな人はどんな人??
実際にどんな方がパーソナルジムに通った方がいいのでしょうか??
パーソナルジムがオススメな人は以下のような方です✨
1.トレーニング経験がない初心者
パーソナルジムでは初心者でもプロのトレーナーが一対一で指導してくれるため、正しいフォームやトレーニング方法を学ぶことができます✨
安全に自分に合った効率の良いトレーニングを始めたい方にオススメです🙌🏻
2.目標やモチベーションの維持が難しい人
パーソナルジムでは個別の目標設定やトレーニングプログラムを作成してくれるため、モチベーションを維持しやすくなります👏🏻
また、トレーナーが常にサポートしてくれるので、挫折せずに継続できます!
中々1人で運動習慣をつけるのは難しいですよね😓
3.効率的にトレーニングを進めたい人
パーソナルジムでは個別の身体状況や目標に合わせたプログラムを作成してくれるため、効率的にトレーニングを進めることができます!
トレーニングの時間や労力を最大限に活用したい方におすすめです🔥
4.怪我や体の不調がある人
パーソナルジムではトレーナーが個別に身体の状態をチェックしてくれるため、怪我や不調を理由にトレーニングを休むことなく安全にトレーニングを行えます🙌🏻
体のケアや姿勢に悩みがある方、体の柔軟性などが必要な方にオススメです😊
5.個別の指導が受けたい人
パーソナルジムでは一対一でトレーナーと向き合えるため、細かな指導やアドバイスを受けることができます!自分の目標に合わせたトレーニングを受けたい方に特におすすめです!
次はパーソナルジムのメリット、デメリットについてご説明いたします!
パーソナルジムのメリット、デメリット
パーソナルジムのメリット
パーソナルトレーニングに通った方が得られる最大のメリットは、トレーニングの個別指導です🔥
パーソナルトレーニングでは、トレーナーがあなたの目標や体カレベルに合わせてトレーニングプログラムを作成し、一対一で指導してくれます!!
これによって、自分自身に合った最適なトレーニングを行うことができるため、効果を最大限に引き出すことができます😆
また、パーソナルトレーニングでは、正しい姿勢やフォームを身に付けることも重要です!
トレーナーがあなたの動作を細かく見てアドバイスをしてくれるため、運動の効果を高めるだけでなく、怪我や不調のリスクを減らすこともできます✨
特に、初心者の方や怪我をした経験のある方にとっては、安全かつ効果的なトレーニングを行うためにパーソナルトレーニングがおすすめです🔥
さらに、パーソナルトレーニングでは、モチベーションの維持もサポートしてくれます!
トレーナーとお客様はチームです!
辛いダイエットや、トレーニングは一緒に乗り越えてくれます(>_<)
そして個人的な目標を持ちながらトレーニングを行うことで、効果を実感しやすくなります!!
また、トレーナーがあなたの進歩をチェックし、成果を可視化することで、モチベーションを高めることができます😄
1.BEYOND 本厚木店
Google口コミ評判(169件)☆5.0
注目度の高いパーソナルジムBEYONDが、本厚木エリアに登場!
BEYOND本厚木店は、高級感溢れる洗練された空間で、
健康的で美しい、理想の身体になれるパーソナルジムです。
あなたのボディメイクをサポートするのは、ボディコンテスト優勝者を始め、
日本のフィットネスシーンを牽引する有名選手権兼トレーナー達。
一流のトレーナー達が、“BEYONDならではの一流メソッド”に基づき、
完全マンツーマンでお客様のボディメイクをお手伝いいたします。
パーソナルジムとしては異例の広々としたトレーニングルームには、
バリエーション豊かなマシンをご用意。
さらに、あなた専用のトレーニングメニューで、
脂肪が少なく筋肉のついた、メリハリのある曲線美をゲット。
同時に痩せやすく、かつリバウンドしにくい理想的な体質も手に入ります。
BEYOND本厚木店があるのは駅から徒歩1分、ミロード本厚木の真隣という一等地。
本厚木の好立地エリアで、人生史上1番好きな身体を作りましょう!
「糖質制限をしたくない!」
「リバウンドをしたくない!」
「美しい身体へボディメイクしたい!」
などの考えをお持ちの方にオススメのジムです!!
1.2 オススメポイント
・ダイエット、ボディメイクはもちろん姿勢改善まで行える知識を持つトレーナーのレベルの高さ
・糖質制限などではない無理なく正しく痩せられる知識を身につけられる食事指導
・運動、食事を習慣化する手厚いサポート
1.3料金
食事指導付きコース
食事指導付きでないコース
1.4営業時間・店舗情報
営業時間 7:00-24:00 月〜日
住所
神奈川県厚木市中町2-1-7
藍澤厚木ビル2F
アクセス小田急電鉄小田原線「本厚木駅」より徒歩1分
全国店舗拡大中の大人気パーソナルジム!
かなりの数の応募者の中から厳選したトレーナーを採用しているようです!
またボディメイクコンテストの入賞者、出場者が圧倒的に多く、初心者から上級者、どんなお客様の悩みを解決してくれるパーソナルジムです😊
2.RIZAP 本厚木店
Google口コミ評判(16件)☆4.1
あの有名広告のパーソナルジム!
【自信があるから全額返金保証付き!】話題の24hジム!チョコザップに通い放題☆専属トレーナーが目的・目標に合わせた超効率トレーニングを設計します!チョコザップでのトレーニングやセルフエステもできて、最短2か月で理想の体型に◎
「糖質制限を用いた短期間での激痩せメソッド!」
「高級感あふれるジムで個室でトレーニングを行いたい!」
などの考えをお持ちの方にオススメのジムです!!
2.1オススメポイント
・他人に見られずトレーニングをしたい
・短期間で結果を出したい
・30日以内なら全額返金保証がある
2.2料金
食事指導付きコース
2.3営業時間・店舗情報
営業対応時間
7:00~23:00
住所
243-0018
神奈川県厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2F
最寄り駅本厚木駅 北口 徒歩4分
3.bodyke 本厚木店
Google口コミ評判(47件)☆4.9
ボディークは、体づくりを通じて世界に貢献するという理念のもとに誕生しました。
Bodykeとは、
Body(カラダ)+Make(作る)=Bodyke
という造語です。
数年の試行錯誤の末たどり着いた『食べながら痩せる』Bodyke にしかない体づくり
体が変われば人生が変わる。 体が変われば・・・自分に自信がつく
表情や服装も変わり、考え方もプラス思考に変わる
思考が変わると行動も変わり、人や物事との出会いも増える
人生が変わる!
次はあなたの番です!
「食べながら痩せる方法を知りたい!」
「嫌いな運動を無理にしたくない!」
「長期的に美しい体でいたい!」
といった方にオススメです!!
3.1オススメポイント
・入会後はメンバー限定のお食事やトレーニングの方法を動画を観れるので、常に学びの機会がある
・トレーニング、食事、休養の以外のbodykeならではの方法でお客様をサポートしてくれる
・気軽に始められるトライアルコースなどのリーズナブルなプランがある
3.2料金
食事指導付きコース
食事指導付きでないコース
チケットコースは(10回)は総額132,000円
3.3営業時間・店舗情報
〒243-0003 神奈川県厚木市寿町2-1-28 2F
電話番号:046-240-6806
営業時間:7:00〜23:00(土・日・祝日営業)
小田急線 本厚木駅 東口出口より徒歩5分
4.OUT LINE 本厚木店
Google口コミ評判(3件)☆4.1
「女性専用ジムでトレーニングをしたい!」
「他人に見られずトレーニングしたい!」
アウトラインは、完全個室で専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導するプライベートジムです。スポーツジムのように周囲の人の視線が気になるという心配は一切ありません。トレーナーとコミュニケーションを楽しみながらトレーニングができます。
女性専属トレーナー、NSCA認定トレーナー、K-1世界トーナメント出場経験など、実績豊富なトレーナーが在籍しています。プロ直伝のトレーニング、食事方法で一緒に新しい体づくりを始めましょう!
「食事で色々考えたくない!」
といった方にオススメです!!
4.1オススメポイント
・女性専用にジムに行きたい
・お弁当の宅配サービスもある
・コースによってはオンラインによる生涯サポート付き
4.2料金
4.3営業時間・店舗情報
〒243-0016
神奈川県厚木市田村町11-20
アソルティ厚木田村町3B
本厚木駅より徒歩8分
5.~絆~workout studio
Google口コミ評判(52件)☆4.9
「パーソナルジムは料金が高くてなかなか入会しづらい・・・」
料金がネックでパーソナルジムのサービスを受けられない方へオススメ
「短い期間でトレーニングを行いたい」
「月額制度のパーソナルジムに行きたい」
と言った方にオススメです😆
5.1オススメポイント
・短期間でトレーニングを行いたい
・1か月単位でのトレーニングを行いたい
・月額制のジムを探している
5.2料金
5.3営業時間・店舗情報
住所 | 〒243-0018 神奈川県厚木市中町2丁目4−14 |
アクセス | 本厚木駅より徒歩2分 |
営業時間 | 10:00~22:00 定休日:日 |
6.24/7ワークアウト
Google口コミ評判(15件)☆5
お客様をボディメイクのプロにする
パーソナルジムです。
24/7ワークアウトは、レッスンを通じてお客様自身がボディメイクのプロになっていただくことが目標です。
それは、ジム通いが終わられた後でも理想の身体を一生キープできるようになっていただきたいからです。
ご自身がボディメイクのプロになって「卒業」する、一生モノのダイエット体験を提供するパーソナルジム。それが24/7ワークアウトです。
6.1 オススメポイント
・大手パーソナルの中では比較的に安価
・1回のトレーニング時間が75分と長め
・個室のパーソナルジム
なんと言っても日本の大手パーソナルでは最安値です!!🔥
6.2 料金
1ヶ月コース | (全8回)75分/週2回 | 149,600円 | 18,700円 | 107,800円 |
2ヶ月コース | (全16回)75分/週2回 | 257,400円 | 16,088円 | |
3ヶ月コース | (全24回)75分/週2回 | 344,300円通常より20,900円OFF (入会金半額) | 14,346円 | |
4ヶ月コース | (全32回)75分/週2回 | 431,200円通常より41,800円OFF (入会金無料) | 13,475円 |
6.3営業時間・店舗情報
営業対応時間
7:00~24:00
お問い合わせ
0120-005-247(受付時間 10:00~19:00)
住所
〒243-0018
神奈川県厚木市中町3丁目10−15アメニティ中町5F
最寄駅
小田急線 本厚木駅 徒歩5分
以上が本厚木のパーソナルジムをまとめた6選になります!!
気になるパーソナルジムは見つかりましたでしょうか?😊
比較ポイント
パーソナルジムの比較ポイントは以下のようなものが考えられます🔥
1. トレーナーの質
トレーナーの経験や資格、専門知識などを比較しましょう!
パーソナルジムの魅力は、専属のトレーナーによる指導体制ですので、トレーナーの能力や信頼性は非常に重要なポイントです✨
結果を出させるのは間違いなくトレーナーです!
ここは無料体験などに行って吟味してみたいですね🙌🏻
2. 料金プラン
ジムの料金設定やプラン内容を比較検討しましょう👍🏻
初回無料体験やパッケージプランなど、自分に合ったプランが提供されているか確認しましょう!
食事指導付きのコースや回数券のみのコースでも料金プランは店舗によって変わってきます🤝🏻
また、キャンペーンや割引サービスなどもチェックしておくと良いでしょう✨
3. 施設・設備
パーソナルジム自体の施設や設備も比較ポイントの一つです!!
トレーニングマシンや器具の種類、トレーニングスペースの広さ、シャワーやロッカーの設備など、自分の利用ニーズに合った環境かどうか確認しましょう👏🏻
4. レビュー・口コミ
インターネット上のレビューサイトや口コミを参考にして、利用者の評価や感想をチェックしましょう🤝🏻
他の人の体験談や意見を参考にすることで、自分に合ったジムを見つける手助けになるでしょう!
5. アフターサポート
トレーニングを行った後のアフターサポート体制も比較対象です😊
食事や栄養指導、パーソナルトレーナーとの連絡やフォローアップなど、サービスの充実度やトレーニング終了後のサポートが提供されているか確認しましょう!
場所によってはストレッチを行なってくれる所や、プロテインを提供してくれる所もあります✨
ざっくりした5つですが、以上のポイントなどをベースに比較検討することで、自分に合ったパーソナルジムを見つけることができると思います👏🏻
料金で選ぶなら
料金はトレーニングジムを選ぶ上で重要なポイントになってきますよね😄
料金的には食事指導は付いておらず、回数券(トレーニングのみ)のコースの方がリーズナブルに抑えられますね!!
ダイエット、ボディメイクをするなら
ダイエットで体脂肪を落とす、筋肉をつけるには食事が不可欠です!
実際、体型を変えるにはトレーニング3割 食事が7割と言われておりますのでお食事はダイエットやボディメイクの大きなウエイトを占めているので、食事指導などがついてるコースがオススメです!
結果で選ぶなら
これを言うと身も蓋もなくなってしまうのですが、結果をお客様に出させるのはトレーナーですのでトレーナーの質はかなり重要になってくると思います!
つまりトレーナーの知識量、トレーナーの接客スキルによりお客様の結果やモチベーションは変わってきます!
そこは体験トレーニングに行ってみたり、実際に電話をするなどして本当に自分にとってぴったりのトレーナーさんを探してみてください😆
本当の意味で安い本厚木のパーソナルジムは??
上記に記載した比較対象になりますが、もう一点考えて行きたいところが
費用対効果
です!
安さとは料金面だけで考えるのではなく、費やしたコスト(費用)に対して、どれくらいの効果を得られたのかという観点からみてみましょう!
例えば
・ご入会時に掲げた目標は達成できたのか
・今後の生涯の中で一生使える知識が身についたのか
・トレーニング中は怪我などをせずに正しいフォームのトレーニングができたのか
などの観点です!
例えば通う際に料金的に安ければ安い程、入会のハードルこそ下がりますが、
結果が出なかったり、怪我をしてしまったり、生涯使える知識が身についていない=目標に対しての効果は得られなかった・・・
となってしまうのではないでしょうか😭
その観点から見ると
本当の安さ、コストパフォーマンス
とは
トレーナーのスキル、知識
によるものが大きいのではないでしょうか?💡
総合的に
こちらの記事に記載しているジムでいえば
食事指導付きのコース、回数券のコースも選べて料金面も◎
トレーナーの資格保有者、大会入賞経験者が多数在籍しているのでトレーナーの質も◎
そして何より、パーソナル業界で圧倒的に結果を出し続け、顧客満足度を得ている観点から見て
BEYOND 本厚木店
をお勧めいたします!!!
実際に一度体験してトレーナーのスキルや知識を体験してみてはいかがでしょう!
お問い合わせはこちらから!!
まとめ
以上、本厚木でおすすめのパーソナルジムを4ヶ所ご紹介させていただいました!!
全てのジムに特徴があり、料金やシステムも異なります😊
まずは気になったジムにお問い合わせしてみて、カウンセリングや体験トレーニングに行ってみてください!
実際に行ってみると、そのジムの雰囲気やトレーナーとの相性もわかります!
トレーナーとお客様はチームです!そこは実際に行ってみると肌で感じるものがあると思います!
自分に合ったジムを見つけて、ご自身の目標達成に向けて頑張っていきましょう!!
▼この投稿の著者
■福重 光輝(フクシゲ コウキ)
■福岡県出身26歳
■本厚木店トレーナー
■経歴
2019年NPCJ South Japan Championships Men’s Physique Novice -170cm 2位
Men’s Physique Novice Challenge -170cm 3位
2021年FWJ EVOLGEAR Championships Men’s Physique Novice Challenge -170cm 2位 Men’s Physique Open -170cm 7位
パーソナルジム
BEYOND本厚木店
本厚木駅より徒歩1分
お問い合わせ
本厚木BEYOND 公式LINE
有資格者トレーナーも在籍しておりますのでお客様のフィットネスライフを全力でサポートさせて頂きます‼︎
BEYOND本厚木店は本厚木駅から徒歩1分とアクセスも良好なのでお待ちしております✨
お問い合わせは、上記LINE@以外にもHPのお問い合わせフォームやお電話にて承っております。
皆様のお問い合わせをお待ちしております!
BEYOND 本厚木店
〒243-0018 神奈川県厚木市中町2-1-7 藍澤厚木ビル2F
本厚木駅徒歩1分
海老名駅から本厚木駅まで3分
スタッフ一同ご来店お待ちしております❗️