皆様、こんばんは！！ BEYOND本厚木店トレーナーの中原ノンノです！！ 今日は大好きなサツマイモについて。 サツマイモは、糖質＋ビタミン・カリウムなどの栄養素が豊富に摂れるので、減量中の糖質補給にはもってこいですよね！ … 続きを読む サツマイモの栄養素